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Santé Globale

Le kombucha : la boisson de cet été !

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Le choix numéro 1 dans les boissons rafraîchissantes cet été: le Kombucha ! C’est un breuvage d’électrolytes reminéralisant et un tonique énergisant faisant de lui une alternative santé et aux boissons populaires contenant trop souvent de la caféine et des sucres raffinés. Le Kombucha est une boisson traditionnelle connue comme « l’Élixir de longue vie » en […]

Kombucha : drink of this summer !

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Sorry, only available in French.   Le choix numéro 1 dans les boissons rafraîchissantes cet été: le Kombucha ! C’est un breuvage d’électrolytes reminéralisant et un tonique énergisant faisant de lui une alternative santé et aux boissons populaires contenant trop souvent de la cafféine et des sucres raffinés. Le Kombucha est une boisson traditionnelle connue comme […]

Le secret pour une bonne santé articulaire et musculaire

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Vous êtes-vous déjà arrêté pour aider quelqu’un qui avait de la difficulté à traverser la rue ou encore pour ouvrir la porte à une personne ayant des difficultés motrices ? Certaines personnes vivent quotidiennement avec des douleursarticulaires ou musculaires et se disent victimes de ces maux. Pourtant, il existe des moyens très simples pour aider […]

The secret to a healthy joint and muscle

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Sorry, only available in French.   Vous êtes-vous déjà arrêté pour aider quelqu’un qui avait de la difficulté à traverser la rue ou encore pour ouvrir la porte à une personne ayant des difficultés motrices ? Certaines personnes vivent quotidiennement avec des douleursarticulaires ou musculaires et se disent victimes de ces maux. Pourtant, il existe des […]

10 bonnes raisons de prendre de la vitamine D !

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De plus en plus d’études sont produites sur la vitamine D et nous découvrons beaucoup de ses bienfaits à chaque année. Ce n’est pas étonnant puisque toutes les cellules du corps ont un récepteur de vitamine D, ce qui veut dire que la vitamine D pourrait avoir un impact sur toutes les maladies que nous […]

Les cicatrices et la posture

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Suite à une blessure, une éraflure ou une intervention chirurgicale, le corps humain entreprendra le même processus: la cicatrisation. Influencée par divers facteurs, cette cicatrisation sera plus ou moins réussie, plus ou moins rapide donc plus ou moins pathologique.   –    Blessures superficielles: Il s’agit d’une blessure superficielle avec cicatrisation rapide. Les cellules saines migrent et se […]

Les 5 meilleures habitudes anti-inflammatoires

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Vous êtes vous déjà étiré un muscle ou fracturé un os ? Le plus grand ennemi du sportif endurci est bel et bien l’inflammation. L’inflammation est en fait une réaction de défense immunitaire stéréotypée du corps par rapport à une agression quelconque. Il y a plusieurs types d’inflammation et plusieurs causes à son existence. La […]