Saviez-vous que la consommation régulière d’un aliment peut grandement affecter votre santé et ce, sans que vous en soyez conscient. Les intolérances alimentaires affectent, à différents niveaux, un grand nombre de gens. Qu’est-ce qu’une intolérance alimentaire? Une intolérance alimentaire est une réponse physiologique associée à un aliment en particulier. Cela peut être dû à un […]
Comment faire efficacement une détoxication de votre système?
Chaque année, plus de 4 milliards de tonnes de produits chimiques, polluants provenant du plastique, des pesticides, des métaux lourds, des médications et bien d’autres sources sont relâchés dans notre environnement. Ils sont partout : dans l’eau, dans le sol, dans l’air, dans la nourriture et dans la plupart des produits que vous utilisez chaque […]
Top 3 pour perdre ses livres en trop pour l’été !
Il est toujours frustrant de se rendre compte que le printemps est déjà arrivé et nous ne nous sommes pas encore occupés de ces quelques livres en trop prisent durant l’hiver. Il y a cependant quelques trucs dont tout le monde peut bénéficier pour améliorer ses chances de réussite: 1- Couper les calories liquides ! […]
Le sirop d’agave: est-ce vraiment un substitut santé au sucre?
Beaucoup de gens voulant optimiser leur santé décident d’aller vers le sirop d’agave comme édulcorant « naturel ». Ils veulent évidemment éviter le sirop de maïs modifié qui est très documenté et considéré dangereux pour la santé, mais ne sont pas au courant que le sirop d’agave pourrait s’avérer encore pire que le sirop de maïs modifié! […]
La face cachée du sucralose !
La question qui revient toujours en consultation de nutrition est : « mais qu’est-ce que je peux prendre pour remplacer le sucre? ». Il y a plusieurs choix qui s’offrent à vous en magasin, certains sont horribles et d’autres sont beaucoup mieux. Voici une petite description d’un édulcorant artificiel très populaire et utilisé sur le marché ainsi […]
La Kinésiologie Appliquée : un outil unique pour vous aider !
Qu’est-ce que la kinésiologie appliquée (AK)? La AK est un outil diagnostic qui rassemble les éléments de diverses thérapies à des évaluations fonctionnelles afin de créer une approche plus complète en traitement. Les évaluations fonctionnelles utilisés sont l’analyse de la posture et du patron de marche, l’évaluation de l’efficacité musculaire comme indicateur pour le système […]
Nouvelle gamme de produits chez Axellite : ATP Lab
Nous avons le plaisir de vous offrir une nouvelle gamme de produits chez Axellite santé globale : ATP Lab ! ATP lab est une compagnie québécoise qui mettent à profit 40 années d’expérience en développant, produisant et commercialisant des produits de santé naturels purs, efficaces et de la plus haute qualité. La qualité des […]
La pilule contraceptive : les dangers réels
Comme tous connaissent le dicton : « Vaut mieux prévenir que guérir ». Ce principe s’applique également aux toxines environnementales. Le moins vous y êtes exposés, moins votre corps aura à travailler d’arrache pied afin de s’en débarrasser. Voici une toxine qu’un grand nombre de femmes prennent à chaque jour ne sachant pas vraiment les effets nuisibles […]
3 trucs afin d’optimiser votre corps pour cet été !
Comme à chaque année, le printemps sonne à nos oreilles comme une alarme afin de se remettre en forme et de paraître à notre meilleur pour la saison des maillots. Atteignez-vous vos objectifs en terme de perte de gras? Parfois, il ne suffit de quelques petits facteurs qui peuvent anéantir complètement tous vos efforts. Voici […]
5 Common Problems in Power Clean Performance
The Power Clean is one of those exercises that coaches and athletes widely agree is a valuable exercise for improving explosive power, posterior chain strength, and overall full body recruitment. Application, however, is something else entirely. 1) The most common problem in performing the Power Clean is too much usage of the upper body This […]