Avez-vous déjà remarqué le type de nourriture dont vous rêvez lorsque vous vous sentez stressé ? Celui-ci a un impact sur les types d’aliments que vous avez tendance à chercher et vous êtes beaucoup plus susceptible de choisir des pâtes, des gâteaux, des biscuits, des croustilles, de la crème glacée : ces types d’aliments réconfortants […]
Les causes et les solutions pour soulager vos maux de tête.
Les maux de tête font parties du quotidien de bon nombre d’entre nous. En effet, environ 12 % de la population mondiale est touchée. Parmi ces 12 %, plus de 25 % sont des femmes de 30 à 39 ans, et cerise sur le gâteau, 79 % d’entre elles ne consulteront pas et vivront quotidiennement […]
Axis Endo de Metagenics.
Une formule nutritionnelle de soutien pour homme et femme. Axis Endo est une poudre nutritionnelle à base de phyto-nutriments conçus pour aider les hommes et les femmes à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments et à constituer une source d’antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Contribue […]
Une délicieuse nouvelle protéine végétale de Metagenics.
Perfect Protein™ ✗ 16 grammes de protéine de pois par portion. ✗ 4 grammes de protéine de riz par portion. ✗ Ce produit est sans gluten, sans OGM et végétarien. ✗ Favorise la production et la réparation des tissus. ✗ Aide à développer la masse musculaire maigre lorsqu’utilisé en association avec un entraînement régulier en […]
Ces 3 éléments affectent votre sommeil quotidiennement.
Le sommeil a perdu de la valeur dans notre société. Nous nous sentons obligés de faire toujours plus, tout le temps, en oubliant trop souvent que nous devons nous reposer. NE RIEN FAIRE est pour beaucoup, un sacrifice auquel nous ne sommes pas prêts à nous abandonner. Les stimulants externes tels que les écrans, les […]
Mid-Day Squares : Le nouveau Snack santé
Si vous avez déjà eu faim en mi-journée au travail… s’il vous est arrivé d’être pressé et de devoir retarder votre repas… s’il vous est arrivé de vous sentir coupable après avoir mangé… Mid-Day Squares est fait pour vous! Conçu pour stopper votre faim ou vos fringales entre les repas. Chaque carré est rempli de […]
Collations santé pour l’été
L’été est enfin arrivé, il fait beau, il fait chaud, les enfants sont en vacances… et les adultes aussi. Si vous êtes parents comme moi, cette période rime aussi avec : » Maman, j’ai faim! Maman qu’est-ce qu’on mange? Maman, qu’est-ce qu’on a comme collations? Je veux une crème glacée!! Est-ce qu’il y a des ‘‘popsicle »? […]
Crème glacée maison
Pourquoi ne pas tenter votre première crème glacée maison? Sans produits laitiers, sans gluten et sans sorbetière, cette recette toute simple devrait vous convenir. Ingrédients ( base à la vanille) 1 conserve de lait de coco non sucrée version allégée 1 conserve de lait de coco non sucrée version régulière (avec gras) ¼ de tasse de sucre […]
Pop corn pour tous les goûts
Qui n’aime pas le pop-corn? Le pop-corn est une collation pratique et peu calorique, idéale pour vos après-midi de jeux de société à l’abri de la pluie ou pour vos soirées cinéma à la maiso. Il est préférable de préparer votre propre pop-corn à la maison avec des grains biologiques. Vous pourrez faire abstraction des […]
Croustilles de chou frisé
Ingrédients 1 gros chou frisé (kale) 1 c. à soupe d’huile d’olive 1/4 c. à thé de fleur de sel Préchauffer le four à 350 ° F. Rincer le chou frisé: égoutter, sécher avec un papier absorbant puis couper en morceaux de 2 pouces environ. Placer dans un grand bol et verser l’huile d’olive et […]