Si vous avez déjà eu faim en mi-journée au travail… s’il vous est arrivé d’être pressé et de devoir retarder votre repas… s’il vous est arrivé de vous sentir coupable après avoir mangé… Mid-Day Squares est fait pour vous! Conçu pour stopper votre faim ou vos fringales entre les repas. Chaque carré est rempli de […]
Collations santé pour l’été
L’été est enfin arrivé, il fait beau, il fait chaud, les enfants sont en vacances… et les adultes aussi. Si vous êtes parents comme moi, cette période rime aussi avec : » Maman, j’ai faim! Maman qu’est-ce qu’on mange? Maman, qu’est-ce qu’on a comme collations? Je veux une crème glacée!! Est-ce qu’il y a des ‘‘popsicle »? […]
Croustilles de chou frisé
Ingrédients 1 gros chou frisé (kale) 1 c. à soupe d’huile d’olive 1/4 c. à thé de fleur de sel Préchauffer le four à 350 ° F. Rincer le chou frisé: égoutter, sécher avec un papier absorbant puis couper en morceaux de 2 pouces environ. Placer dans un grand bol et verser l’huile d’olive et […]