Vidéo explicative avec démonstrations d’exercices et technique d’ostéopathie afin de soulager les douleurs du bas du dos. Technique ostéopathique par Laurent Aliphat Ostéopathe D.O. et démonstrations d’exercices de renforcement des abdominaux ainsi que des étirements des quadriceps par Guillaume M. Morin entraîneur chez Axellite santé globale à Montréal.