Les douleurs de dos sont un problème du quotidien de bon nombre d’entre nous. En effet 80% des Québécois entre 20 et 80 ans souffriront de douleurs dorsales. Il y aura même 17% d’entre eux qui considéreront ces douleurs comme leur plus gros problème de santé. Il existe plusieurs types de douleurs dorsales, nous ne […]
Les causes et les solutions pour soulager vos maux de tête.
Les maux de tête font parties du quotidien de bon nombre d’entre nous. En effet, environ 12 % de la population mondiale est touchée. Parmi ces 12 %, plus de 25 % sont des femmes de 30 à 39 ans, et cerise sur le gâteau, 79 % d’entre elles ne consulteront pas et vivront quotidiennement […]
Les bienfaits de l’Ostéopathie
L’ostéopathie est une thérapie manuelle visant à rééquilibrer le corps et à soulager les douleurs. L’ostéopathe possède différentes techniques qui lui permettent de prendre en charge les douleurs articulaires, musculaires, digestives, de maux de tête, du trouble du sommeil, de l’anxiété, suite à un traumatisme, des femmes enceintes et bien d’autres. La particularité de l’ostéopathe est […]
L’efficacité et bénéfices de la thérapie Active Release Techniques sur le psoas
Vidéo explicative avec démonstration de relâchement du psoas-iliaque avec l’ Active Release Techniques par Jean-François Thibault, Président et fondateur chez Axellite santé globale à Montréal. https://www.facebook.com/Axellite/ Accueil Pour prendre rendez-vous: – 514-223-6060 – info@axellite.com – 1745 St-Patrick, Montréal, Québec, H3K 3G9
Démonstration d’un exercice de décompression lombaire Eldoa L5-S1
Vidéo explicative avec démonstration d’un étirement du bas du dos, ELDOA L5-S1, par Audrey Giard massothérapeute et entraîneur chez Axellite santé globale à Montréal. Cet exercice est très efficace pour prévenir ou aider les douleurs lombaires, hernie discale, problèmes de sciatique et tension générale au bas du dos. Pour prendre rendez-vous: – 514-223-6060 – […]
Comment soulager vos douleurs du bas du dos – barre lombaire
Vidéo explicative avec démonstrations d’exercices et technique d’ostéopathie afin de soulager les douleurs du bas du dos. Technique ostéopathique par Laurent Aliphat Ostéopathe D.O. et démonstrations d’exercices de renforcement des abdominaux ainsi que des étirements des quadriceps par Guillaume M. Morin entraîneur chez Axellite santé globale à Montréal.